Oleh: Septiani favika putri
Arusgiri.com - (22/3/2020) Akhir-akhir ini dunia sedang digemparkan oleh adanya virus corona, yang lebih membahayakan dari pada mencintai sendirian, lebih mematikan dari pada berjuang sendirian. Virus corona adalah virus yang menyerang pada sistem pernafasan. Infeksi pada virus ini disebut COVID-19. Virus corona ini bisa menyebabkan gangguan pernafasan, pneumonia akut sehingga bisa menyebabkan kematian.
Infeksi virus ini pertama kali ditemukan dikota Wuhan, pada akhir Desember 2019. Virus ini menular dengan cepat dan telah menyebar ke berbagai negara termasuk Indonesia.
Hal ini dibenarkan dengan adanya pernyataan Presiden Joko Widodo, pada senin (2/3/2020), bahwa terdapat tiga warga Depok yang terdeteksi positif terinfeksi virus yang menyebabkan COVID-19.
Penderita yang terkena virus ini umumnya akan mengalami gejala seperti demam/flu, sesak nafas, batuk-batuk, sampai pernafasan ringan hingga berat. Penularan virus ini dapat terjadi karena seseorang memegang hidung atau mulut tanpa mencuci tangan terlebih dahulu setelah memegang benda yang terkena air liur penderita COVID-19 dan juga menghirup percikan ludah dari bersin atau batuk penderita COVID-19.
Dalam rangka pencegahan penyebaran virus corona, Khofifah Indar Parawansa Gubernur Jawa Timur menghimbau kepada pelajar di semua tingkatan untuk sementara waktu belajar dirumah mulai tanggal 16 Maret sampai ada ketentuan berikutnya, kecuali yang sedang melaksanakan UN (SMK).
Bupati Bojonegoro juga membuat instruksi bahwa mulai tanggal 16 Maret sampai tanggal 21 Maret, pembelajaran dilaksanakan dirumah masing-masing, minggu (15/3/20).
Tips untuk mencegah COVID-19 bisa dilakukan dengan beberapa cara sebagai berikut :
1. Menggunakan masker jika keluar rumah, meski tidak sepenuhnya efektif mencegah paparan kuman, namun penggunaan masker ini tetap bisa menurunkan risiko penyebaran virus corona.
2. Rajin mencuci tangan, cara paling sederhana namun efektif untuk mencegah penyebaran virus corona. Cucilah tangan dengan air mengalir dan sabun, setidaknya selama 20 detik. Pastikan seluruh bagian tangan tercuci hingga bersih, termasuk punggung tangan, pergelangan tangan, sela-sela jari, dan kuku. Setelah itu, keringkan tangan menggunakan tisu, handuk bersih, atau mesin pengering tangan.
3. Menerapkan pola hidup sehat dan menjaga daya tahan tubuh, daya tahan tubuh yang kuat dapat mencegah munculnya berbagai macam penyakit. Untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh, disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat, seperti sayuran dan buah-buahan, dan makanan berprotein, seperti telur, ikan, dan daging tanpa lemak.
4. Hindari menyentuh daerah wajah, tangan merupakan bagian tubuh yang paling kotor dan berhubungan langsung dengan benda oleh karena itu rentan untuk terinfeksi virus.
5. Etika batuk dan bersin yang benar, yaitu dengan cara menutup mulut menggunakan siku atau tisu dan langsung membuang tisu ke tempat sampah.
6. Tidak bepergian ke negara atau wilayah yang terjangkit COVID-19, agar tidak tertular virus ini, Anda disarankan untuk tidak bepergian ke tempat-tempat yang sudah memiliki kasus infeksi virus Corona atau berpotensi menjadi lokasi penyebaran virus corona..
7. Hindari kontak dengan hewan yang berpotensi menularkan COVID-19, virus corona jenis baru diduga kuat berasal dari kelelawar dan disebarkan oleh beberapa hewan mamalia dan reptil. Oleh karena itu, hindarilah kontak dengan hewan-hewan tersebut.
8. Menerapkan sosial distancing, tindakan ini bisa dilakukan dengan menutup ruang publik dan menghindari keramaian yang bertujuan untuk mencegah orang sakit melakukan kontak dalam jarak dekat dengan orang lain dan mengurangi peluang penularan virus.
9. Selalu dapatkan informasi dari sumber yang kredibel dan tidak mudah termakan berita hoax.
Posting Komentar